Allgemeine Informationen Über uns

Gegründet wurde der Shotokan Karate Club Villach im Jahr 2017. Unser Ziel ist es ein breites Angebot an unterschiedlichen Aktivitäten anzubieten. Grundsätzlich ist Karate für alle Altersgruppen und körperlichen Voraussetzungen geeignet. Obwohl wir meist in gemischten Gruppen aller Altersklassen trainieren, legen wir bei den unterschiedlichen Altersgruppen auch unterschiedliche Schwerpunkte. Nachstehend sind hier ganz allgemeine Informationen über die einzelnen Trainingsprogramme aufgeführt:

Kinder (8 bis 12 Jahre)

Ein speziell für Kinder zugeschnittenes Trainingsprogramm stellt Spaß und das Trainieren in der Gruppe in den Vordergrund. Spielerisch werden die ersten Techniken gelernt. Positive Nebeneffekte, welche ein regelmäßiges Karate Training bei Kindern bewirken kann, wurde ihn zahlreichen Studien bestätigt:

Verbesserung der Konzentration
Ausgeglichenere Kinder
Steigerung der schulischen Leistungen
Freude an der Bewegung

Jungendliche (13 bis 16 Jahre)

Die Entwicklung der Persönlichkeit wird in diesem Zeitabschnitt besonders stark geprägt und ausgebildet. Karate als Charakterschule unterstützt und fördert diesen Prozess:

Ausloten der eigenen Grenzen
Aufbau von Selbstvertrauen
Stärkung und Kräftigung des Bewegungsapparates
Körperlicher Vergleich in Wettkämpfen

Erwachsene (17 bis 99 Jahre)

Selbst im erwachsenen Alter macht des Erlernen und Ausüben von Karate überaus Sinn. Neben der regelmäßigen körperlichen Betätigung bietet Karate die Möglichkeit abzuschalten und im hier und jetzt zu sein:

Steigerung der körperlichen Fitness
Flexibilität des Körpers und Geistes
Ausgleich zu schulischen und beruflichen Belastungen